Start je dag goed met een gezonde smoothie van Goji bessen en zomerfruit.

Ingrediënten (1 glas)

• 1 banaan
• Een eetlepel Goji bessen
• Mix van kersen, aardbeiden en andere rode bessen (verkrijgbaar in het vriesvak)
• Water

Uit de keuken

• Staafmixer/blender

Aan de slag

Mix de banaan, een lepel Goji bessen, het zomerfruit en een kwart glas water in de blender. Geniet van je smoothie van Goji bessen en zomerfruit

Tip: ik gebruik meestal bevroren fruit, omdat dit goedkoper is en eigenlijk net zo gezond. Om ze snel een beetje te laten ontdooien, leg ik ze een paar minuten in een klein laagje warm water. Dit water + het fruit doe ik door de smoothie heen.