Ik ga op reis en ik neem mee…gezonde snacks voor onderweg. Deze snacks neem ik mee!
Gezonde snacks voor onderweg
Auteur: Food idee
Haverkoeken met noten en gedroogd fruit
Mijn moeder bakt één keer in de zoveel tijd haverkoeken met noten en gedroogd fruit en ik heb eindelijk het recept! Mega gezond en heel voedzaam.
Aubergine smeersel met zongedroogde tomaat
Voor de zondagmiddag borrel of als gezond broodbeleg: een heerlijke aubergine smeersel met zongedroogde tomaat & knoflook!
Zalm met sojasaus, sesamzaadjes en gember
Mijn favoriete bereiding van zalm! Zalm met sojasaus, sesamzaadjes en gember.
Mango banaan smoothie
Gezonde start van de week! Naast vitaminen en mineralen hebben mango’s ook nog andere prettige bijkomstigheden. Lees ze hier!
Gember citroen water
Alternatief voor frisdrank: gember citroen water. Gember is een trend deze zomer en heel gezond!
Courgette soep met rozemarijn en knoflook
Ik hou van de combinatie rozemarijn en knoflook. Deze keer heb ik een courgette soep met rozemarijn en knoflook gemaakt. Smullen maar!
Chocolade noten rotsjes
Chocolade noten rotsjes zijn een lekkere snack en zo ongezond nog niet! Dit kun jij ook maken!
Frisse komkommersalade met azijn
Een komkommer bestaat voornamelijk uit water (95%). Wat is er dan zo gezond aan komkommer?
Boekweit salade met wortel en feta
Deze zomerse boekweit salade met wortel en feta is gezond en heel makkelijk! Boekweit bevat veel voedingstoffen en is glutenvrij!